Курсы по фитнесу, здоровому питанию в Казани

Найдено 23 курса

Фитнес, здоровое питание в Казани - сравните по цене и отзывам 23 курсов, выберите лучшее бесплатное или платное обучение с нуля.
Фильтры
Максимальная стоимость, руб.
Сбросить
Максимальная длительность, мес.
Сбросить
Сортировать:
по дате начала
сначала дорогие сначала дешевые по длительности по дате начала выдает сертификат
Автор: Редакция О Курсах. Обновлено: 26 января 2023
Цена
20 000 ₽
В рассрочку 1 250 ₽ / мес.
Дата начала
Узнать на сайте
Длительность
16 месяцев
Сертификат
Цена
2 200 ₽
Дата начала
30 января
Сегодня
Длительность
1 неделя
Цена
21 752 ₽ Промокод
В рассрочку 3 625 ₽ / мес.
Дата начала
29 января
Длительность
2 месяца
Сертификат
Цена
2 200 ₽
Дата начала
30 января
Сегодня
Длительность
1 неделя
Цена
33 400 ₽
Дата начала
27 января
Длительность
3 месяца
Сертификат
Цена
2 000 ₽
Дата начала
Узнать на сайте
Длительность
1 урок
Цена
1 699 ₽
Дата начала
27 января
Длительность
4 месяца
Сертификат
Цена
1 699 ₽
Дата начала
27 января
Длительность
1 месяц
Сертификат
Цена
120 000 ₽
В рассрочку 5 000 ₽ / мес.
Дата начала
27 января
Длительность
8 месяцев
Сертификат
Цена
20 000 ₽
В рассрочку 1 250 ₽ / мес.
Дата начала
Узнать на сайте
Длительность
16 месяцев
Сертификат
VIP
Цена
4 500 ₽
Дата начала
Узнать на сайте
Длительность
1 неделя
Цена
75 000 ₽ Промокод
Дата начала
20 февраля
Длительность
client/summary.period.
Сертификат
Цена
3 500 ₽
Дата начала
Узнать на сайте
Длительность
3 недели
Цена
2 200 ₽
Дата начала
30 января
Сегодня
Длительность
1 неделя
Цена
10 400 ₽
Дата начала
Узнать на сайте
Длительность
1 месяц
Сертификат
Цена
31 450 ₽
Дата начала
27 января
Длительность
3 месяца
Сертификат
Цена
2 200 ₽
Дата начала
30 января
Сегодня
Длительность
1 неделя
Цена
1 699 ₽
Дата начала
29 января
Длительность
1 месяц
Сертификат
Цена
41 000 ₽
Дата начала
27 января
Длительность
1 месяц
Сертификат
Цена
46 500 ₽
Дата начала
27 января
Длительность
1 месяц
Сертификат
Цена
31 600 ₽
Дата начала
27 января
Длительность
2 месяца
Сертификат
Цена
73 716 ₽ Промокод
В рассрочку 6 143 ₽ / мес.
Дата начала
Узнать на сайте
Длительность
3 месяца
Сертификат

Бесплатные курсы по фитнесу, здоровому питанию

Цена
Бесплатно
Дата начала
Узнать на сайте
Длительность
1 месяц
Сертификат

Лучшие курсы по фитнесу, здоровому питанию в Казани

Цена курса
20000 ₽
В рассрочку
1250 ₽
36 отзывов
В современном мире первое, на что обращают внимание окружающие, – это красивое тело. Поэтому культ фитнеса на пике популярности. И это здорово, ведь с развитием технологий люди стали двигаться гораздо меньше. Сидячая работа в офисе, отдых у монитора ПК или телевизора, поездки на авто вместо прогулок на свежем воздухе – все это в совокупности с неправильным питанием негативно сказывается на эмоциональном состоянии и физическом здоровье. Курс фитнеса для начинающих – это отличная система занятий в домашних условиях, которая улучшает настроение и самочувствие. Доказано, что физические нагрузки способствуют снятию стресса и помогают следить за фигурой. Дистанционный курс фитнеса охватывает много интересных спортивных техник и содержит полезные упражнения на все группы мышц. Вы получите полезные знания и закрепите их на практике в домашних условиях. Фитнес-курс – это удобная, доступная и простая система обучения. Вам не нужно покупать дорогостоящий абонемент, тратить время на поездки в спортивный комплекс. К тому же Вы будете избавлены от неудобства и стеснения, с которыми часто сталкиваются новички в тренажерном зале. И это лишь несколько преимуществ домашнего обучения фитнесу. Начните занятия спортом и подготовку к следующему пляжному сезону уже сегодня! Чтобы пройти курс фитнеса, не нужно хорошо разбираться в спортивной терминологии или быть физически подготовленным. Достаточно серьезного желания совершенствовать и укреплять свое тело. Обучение фитнесу – это хороший вариант для новичков, которые хотят больше узнать о спортивных тренировках и всех возможностях оздоровления. Учебная программа поможет Вам привести свое тело в идеальную форму, повысить иммунитет и улучшить эмоциональное состояние.
Цена курса
2200 ₽
В рассрочку
-
32 отзыва

Курс поможет сохранить форму и укрепить здоровье во время беременности. Программа составлена совместно с акушером-гинекологом и подходит женщинам с 12-й недели беременности.

Что входит в курс:

  • Тренировки - йога, танцевальная аэробика, пилатес, силовые тренировки — предлагаем попробовать разное и выбрать то, что комфортно на вашем сроке беременности.
  • Практики - дыхательная гимнастика, упражнения для укрепления мышц спины и тазового дна, позиционная гимнастика для профилактики диастаза.
  • Куратор - это надёжный напарник. Он проведёт вас за руку через весь курс, адаптирует его под ваши особенности и подскажет, как скорректировать программу с учётом цели и исходной точки.
  • Чат - это пространство для групповой работы и обсуждений, где команда наставников разбирает задания курса и отвечает на вопросы, а ученики делятся своими инсайтами.
  • Диагностика - рекомендации от спортивного врача на основе медицинской анкеты. Врач расскажет, нужно ли в вашем случае адаптировать тренировки и задания по питанию или порекомендует другой курс.
  • Питание - сбалансированный рацион по рекомендациям ВОЗ, питание для двоих, а не за двоих, расчёт оптимальной калорийности и баланс витаминов и микроэлементов.
  • Поддержка - советы и помощь компетентных кураторов, консультации акушера-гинеколога. Общение в чате с другими ученицами и заботливыми наставниками.

Что вы получите на курсе:

  • Узнаете, как сохранить форму во время беременности.
  • Научитесь составлять сбалансированный рацион для себя и своей семьи.
  • Подготовитесь к родам и послеродовому периоду.
  • Узнаете, как быстрее прийти в форму после родов.
  • Укрепите мышцы тазового дна.

Программа курса рекомендована ведущими врачами Перинатального Медицинского Центра (ПМЦ) г. Москвы.

Цена курса
2200 ₽
В рассрочку
-
32 отзыва
Комплексный и сбалансированный курс для людей без ограничений в физических нагрузках с любым уровнем подготовки.
 
Что входит в курс:
 
  • Куратор - это надёжный напарник. Он проведёт вас за руку через весь курс, адаптирует его под ваши особенности и подскажет, как скорректировать программу с учётом цели и исходной точки.
  • Чат - это пространство для групповой работы и обсуждений, где команда наставников разбирает задания курса и отвечает на вопросы, а ученики делятся своими инсайтами.
  • Диагностика - рекомендации от спортивного врача на основе медицинской анкеты. Врач расскажет, нужно ли в вашем случае адаптировать тренировки и задания по питанию или порекомендует другой курс.
  • Тренировки - от 15 до 50 минут в день. Волнообразная нагрузка с разными видами тренировок для повышения эффективности. Включает кардио, силовые, HIIT, стретчинг, комплексы на проблемные зоны.
  • Питание - четыре типа питания: что есть, когда и сколько для долгосрочного результата. Вы научитесь самостоятельно составлять рацион с пользой для здоровья и формы. Все рекомендации соответствуют актуальным научным исследованиям.
  • Планирование - подробное расписание и план тренировок на каждую неделю, удобный трекер привычек в личном кабинете. Научим вас составлять здоровый рацион на неделю и находить время на тренировки даже при загруженном графике.
  • Мотивация -учёт особенностей циклов мотивации. Это поможет вам не перегореть и пройти курс до конца. Вы узнаете, как устроена мотивация, научитесь её контролировать и использовать свой ресурс для достижения целей.
Знания:
  • узнаете, как лучше спать и высыпаться
  • научитесь находить время на себя, тренировки и здоровое питание
  • изучите разработки #sekta: базовое состояние, циклы мотивации и New normal
  • узнаете простые, но эффективные способы ухода за кожей 

Питание:

  • подберёте режим питания, который подходит именно вам
  • построите здоровый рацион
  • узнаете, как перестать переедать и заедать стресс

Тренировки:

  • укрепите мышцы спины
  • вернетесь в свою лучшую форму
  • узнаете как  эффективно тренироваться лежа
  • научитесь тренироваться в удовольствие

Курс Evolution — всё, что нужно для вашего результата!

Другие курсы по красоте и косметологии в Казани

Города

Часто задаваемые вопросы

1 Сколько длятся обычно курсы по фитнесу, здоровому питанию?
Обучающие курсы по фитнесу, здоровому питанию длятся до 16 месяцев
2 Можно ли пройти курсы по фитнесу, здоровому питанию онлайн?
У каждой школы которая предлагает курсы по фитнесу, здоровому питанию есть возможность обучения онлайн
3 Подойдут ли мне курсы по фитнесу, здоровому питанию если нет опыта?
Конечно! У вас всё получится даже без специальных знаний — просто уделяйте больше внимания практике и читайте дополнительную литературу.
4 Получится ли совмещать курсы по фитнесу, здоровому питанию с работой?
Вы можете изучать материалы курса в удобном вам режиме, совмещать обучение на платформе с работой и личной жизнью.
5 Действуют ли какие-нибудь программы рассрочки?
Да, вы можете купить курс в рассрочку — и спланировать свой бюджет, разбив всю сумму на небольшие ежемесячные платежи.