Онлайн-курсы похудения в Казани

Современное общество активно стремится к похудению, чтобы улучшить здоровье и внешний вид. Одними из самых эффективных методов в достижении этих целей являются специальное питание и принципиально здоровый образ жизни. Выстроить рациональную программу для быстрого снижения веса и оздоровления организма помогают специалисты, владеющие соответствующими знаниями.

Онлайн курс снижения веса включает в себя: рацион питания*, лабораторную диагностику причин набора веса, консультации специалистов: Куратор, Диетолог.

Предоставляется доступ к online урокам по пищевой коррекции поведения и урокам лечебной физкультуры.

* доставка рациона питания в ваш регион рассчитывается по тарифам транспортной компании.

Что входит в курс:

• Индивидуальный куратор;
• Готовый рацион питания для снижения веса;
• 6 видео уроков коррекция пищевого поведения;
• 4 онлайн консультации со специалистами;
• 8 видеоуроков лечебной физкультуры;
• Групповой чат поддержки.

Комплекс из 24 наших лучших тренировок. 

Для тех, кто хочет укрепить мышцы кора, улучшить осанку и подтянуть живот. 

Держим курс на красивый пресс!

Курс включает:

• Проработку мышц кора - тренировки на глубокую проработку мышц кора: вы сделаете пресс рельефным, а живот — плоским, укрепите мышцы спины и улучшите осанку.
• Силовые + HIIT - силовые и высокоинтенсивные тренировки (HIIT) на всё тело: поработаете над общей эстетикой тела, увеличите показатели силы и выносливости
• МФР - миофасциальный релиз в конце каждой недели: снимет напряжение в мышцах, поможет восстановиться после недели тренировок и подготовит к следующей.

Все задания и тренировки на одной платформе и не привязаны ко времени. Нет времени утром? Можно потренироваться днём или вечером.