Онлайн-курсы похудения в Казани

Узнайте, как подготовить организм к очищению, провести антипаразитарную программу, восстановить органы ЖКТ и микробиом.

Программа курса:

• Вводная: подготовка, сбор анамнеза, первые рекомендации
• Антипаразитарная программа
• Детокс
• Комплексная коррекция ЖКТ и коррекция микробиома
• Рекомендации по профилактике. Итоговые задания

По окончании обучения, после выполнения практического задания и прохождения итогового тестирования вы получаете СЕРТИФИКАТ о прослушивании курса.

При наличии профильного образования вы получаете УДОСТОВЕРЕНИЕ о повышении квалификации.

Короткие тренировочные интенсивы для проработки определённых групп мышц. Подходят для самостоятельной работы и любого уровня подготовки.

Что входит в курс:

• Три интенсива для разных целей
• Стоимость одного интенсива — 3500 ₽
• Одна утренняя тренировка на неделю и ежедневные фокусные в каждом интенсиве
• Доступ на 35 дней с даты старта

Мы создали трёхнедельные интенсивы для тех, кто пришёл в #sekta познакомиться с нами, поработать с конкретной краткосрочной целью и кому не подходят базовые десятинедельные курсы.

Запишитесь сейчас — начните, когда удобно!

Второй уровень онлайн-фитнес курса SuperHuman. Интенсивная нагрузка, новые тренировки, советы по питанию и ментальному состоянию.

С чем поможет курс:

• Прокачать свою форму. Тренировки до 35 минут в день 7 дней в неделю. В каждой тренировке задействуете все группы мышц. Мы удлинили разминки и заминки — всё, как вы просили.
• Улучшить питание. Предлагаем исследовать новый рацион Low FODMAP. Он поможет понять, какие продукты вам, возможно, стоит исключить, а какие есть чаще — чтобы хорошо себя чувствовать.
• Быть в контакте со своим телом. Продолжаем помогать вам лучше понять свои потребности в питании, сне, движении, нагрузке и отдыхе. Больше фокуса на оценке самочувствия, работе с усталостью и её причинами.
• Как работать с усталостью и уровнем энергии. Узнаете, как восстанавливать ресурсы, что делать с усталостью и как она влияет на разные сферы жизни.